痛风的原因主要与什么因素有关 诱发痛风的3大因素
近年来，患有痛风的人数有所增加。很多人发现自己莫名其妙得了痛风，尤其是年轻人。一行人更疑惑了，这不是老年人的病吗，怎么这么年轻就得了呢？那么痛风的病因主要与哪些因素有关，尿酸过高怎么可能让人不知不觉呢？今天就跟大家分享一下诱发痛风的三大因素。
痛风的原因主要与什么因素有关1、吃的太甜了是的，太甜了。为什么吃甜食和痛风有联系？
据科学研究，如果摄入过多的果糖，果糖就会转化为脂肪堆积在体内。在这个转化过程中，代谢废物就是尿酸。因此，吃得太甜不仅会诱发肥胖，还会造成肥胖。尿酸过多会引起痛风。
现在很多食物都含有过多的糖分，比如可乐、奶茶、含糖饮料等，如果不想得痛风，就需要少吃甜食。
2、吃肉太多了以前很多年我们的饮食以谷物为主，现在我们的饮食已经转向肉类了，基本上每天都是鸡鸭鱼。这些肉类中含有大量的嘌呤，在体内会转化为尿酸。
然而，过去的基因已经适应了以谷物为主的饮食，身体突然无法快速降解肉类中的嘌呤。结果，吃肉的嘌呤在体内不断转化为尿酸，诱发痛风。
这也是为什么欧美人都是大鱼大肉，痛风的人却比我们少的原因之一。
3、熬夜太多，压力太大如今，人们尤其是年轻人工作压力大，熬夜过多，导致体内激素分泌不平衡，神经自主调节紊乱，很容易引起肾脏收缩，导致排尿次数减少，尿酸更容易残留在体内。不断积累，当尿酸积累到一定量时，就会诱发痛风发作。
以上就是诱发痛风发作的三个主要因素，也是痛风患者尤其是年轻人越来越容易患痛风的原因。痛风发作不仅像刀割一样割伤脚部，还容易对足部关节和肾脏造成一定的损害。如果不想痛风，就需要根据以上三个因素及时做出调整。
