黄体功能不足怎么办 黄体功能不足怎么补充
如果黄体功能不足，身体分泌的黄体酮量就会低，而黄体酮量低可能会进一步导致不孕或习惯性流产等诸多问题。那么黄体不足怎么办呢？下面就让我来详细的告诉大家吧。
黄体功能不足怎么办首先要多补充一些能有效刺激黄体分泌黄体酮的食物。例如，如果可以多食用大豆异黄酮或富含维生素E的食物，就可以达到人体内黄体酮分泌的目的。合成大量黄体铜的作用，可以对黄体分泌不足起到一定的调节和对抗作用。其次，可以在月经后半段和怀孕前三个月将一定量的激素栓剂放入阴道内。这种方法还可以补充黄体酮分泌不足的问题。第三，日常生活中要注意饮食、睡眠的绝对保证。不仅不能吃辛辣的食物，还应该多吃黑豆或黑豆相关制品。同时，最好保证我们的睡眠时间在8小时以上。时间优选为89小时。
以上就是小编针对黄体不足怎么办这个话题给出的回答。通过分析，大家也明白了应该从哪些角度、用哪些方法来对抗黄体不足。
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