谷维素失眠可以用吗 谷维素失眠要持续吃吗
很多人都受到失眠、焦虑的困扰。如果长期得不到改善，就会影响正常生活，不利于健康。失眠该如何改善？谷维素可以治疗失眠吗？今天我们就来看一下。
谷维素失眠可以用吗谷维素对于改善失眠症状确实有帮助。它是一种可以调节植物神经功能的药物，具有促进睡眠的作用。目前临床上确实可以作为治疗失眠的辅助药物。
如果出现轻度失眠或植物神经功能紊乱等症状，可以适当服用谷维素，但它只是辅助药物，单独使用效果不是很理想。
对于严重失眠的患者来说，单独服用谷维素可能没有太大效果，需要在其他药物治疗的基础上服用谷维素。
不要过度依赖谷维素。如果患者想用谷维素治疗失眠，一定要在医生的指导下服用。不要过度使用，自行购买药物进行治疗。它只是一种辅助药物，作用比较温和。如果日常生活中饮食、身体发育、吸收能力正常，平时吃的食物中都含有谷维素，无需购买辅助药物进行治疗。
谷维素失眠要持续吃吗谷维素不需要用常用药物治疗。正常饮食就足够了，因为饮食中也含有谷维素。但不建议经常服用治疗失眠的药物，容易产生药物依赖。
如果想要改善失眠，可以在睡前泡脚或者喝一杯牛奶，因为牛奶也可以帮助睡眠。可以多做运动，促进体内血液循环。你应该放松心情，不要给自己太大的压力。
继续浏览有关 可以用 的文章
