金桔有哪些食用禁忌
相信大家都见过金橘果，而且很多人都非常熟悉。而且金橘非常美味，吃起来营养价值极高。但吃金橘时也要注意一些问题。我们一定不能大量食用，否则会对身体造成一些伤害。那么你知道吃金橘有哪些禁忌吗？关注小编，了解更多。
金桔的食用禁忌1、肠胃功能不好、体质虚弱、有牙齿疾病或咽喉疾病的人不宜吃金橘；
2、喝牛奶前后一小时不要吃金橘。如果牛奶中的蛋白质与金橘中的果酸结合，就会发生凝固，不利于人体消化吸收。因此，喝牛奶前后一小时不能吃金橘；
3、吃完金橘后不要吃含糖、甜食，否则容易生痰；
4、如果喉咙有痰、瘙痒，不宜吃金橘，否则会加重病情；
5、千万不要空腹吃金橘，这样会引起胃部严重不适；
6、老年人胃肠、肾、肺功能较弱，不能吃太多金橘，否则会出现腹痛；
7、有些孩子金橘吃多了容易上火，所以孩子最好不要吃太多金橘。如果吃得过多，应停止进食1-2周，然后再进食。
吃金桔会胖吗吃金橘不会发胖。因为每100克橙子的热量为43.00卡路里。而且橙子还富含维生素C和一些柠檬酸。对美容、缓解疲劳有一定的功效。但一定要注意的是，每天只能吃2-3个橙子，千万不要多吃。
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