吃菠萝蜜有什么好处
在我们的日常生活中，大多数人都非常喜欢吃菠萝蜜。菠萝蜜是一种非常好的水果，它的营养价值是无法估量的。菠萝蜜味道非常鲜美，而且还具有一定的药用价值。是一种老少皆宜的水果。那么你知道吃菠萝蜜有什么好处吗？我们一起来了解一下吧。
吃菠萝蜜的好处清洁肠胃
菠萝蜜含有丰富的菠萝蛋白，能有效净化胃肠道，促进肠胃蠕动；
促进消化
菠萝蜜的果实部分含有一些蛋白质、糖等，而且菠萝蜜的汁液中还含有一种类似于胃液的酶，可以有效分解蛋白质，帮助我们的肠胃消化；
解渴
菠萝蜜的味道非常香甜可口，菠萝蜜可以润喉除燥，还可以止渴；
美丽与美丽
菠萝蜜含有丰富的维生素和微量元素，可以有效滋养皮肤，防止我们的皮肤干燥、开裂。它还可以起到很好的美白、抗皱作用。当然，菠萝蜜的果肉也可以用来做面膜，同样可以起到美容的作用，帮助我们消除老年斑；
帮助治疗感冒
感冒最明显的症状是咳嗽和发烧。这时喝一杯新鲜的菠萝蜜汁还可以起到清凉的作用，可以有效帮助我们缓解感冒症状。
哺乳
菠萝蜜的核煮熟后食用，可以起到产奶的重要作用。而且，菠萝蜜核还含有丰富的蛋白质等活性成分，对于缓解女性产后母乳不足可以起到一定的作用。
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