眼睛近视怎么办才能恢复 眼睛近视手术
随着科技越来越发达，现在科技产品很多，其中最好的就是手机。手机现在可以说是人人有，而且现在人们长时间使用手机，很容易导致近视。那么，近视可以做什么来恢复呢？
眼睛近视怎么办才能恢复近视主要是由于用眼过度，造成用眼过度疲劳，以及生活中的一些不良用眼习惯造成的。而且现在很多人近视都戴眼镜，戴眼镜会给生活带来问题。这样很麻烦，而且对我们的眼睛也不好。通过看远方、转动眼睛，或者少看电视和玩电脑、手机，多看空旷的绿色地方，有科学家表示，如果我们的眼球长时间暴露在阳光下，如果短了，就会变长，导致近视。如果没有手术的帮助，就不可能恢复健康的视力。网上流传的改变看眼距离等方法，只能缓解眼睛疲劳，防止近视度数加深。近视的过程是不可逆转的。过度练习可能会对视力产生影响。
因此，在日常生活中，还是需要多注意用眼，控制用眼时长。最好每天做一到两次眼保健操，可以很好地预防近视。另外最好控制半天的用眼时间。一小时后休息一下，眺望远方，缓解眼睛的压力。
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