孕妇可以吃口香糖吗
在日常生活中，口香糖是一种常见的零食。老人和小孩都喜欢吃口香糖。我们都知道孕妇的身体比较虚弱，所以孕期一定要控制饮食。今天小编就来和大家聊聊，孕妇可以吃口香糖吗？
孕妇可以吃口香糖吗其实，孕妇是可以吃口香糖的。口香糖含有天然口香糖糖浆、薄荷和甜味剂。看来口香糖也更粘了。嚼口香糖可以有效清除牙齿表面的食物残渣，因此可以很好地清洁口腔。多吃口香糖还有助于促进面部血液循环，锻炼面部肌肉，促进牙齿和颌面部的发育。另外，多吃口香糖还可以帮助促进消化。因此，孕妇可以吃口香糖，它的好处有很多。
虽然孕妇吃口香糖没有问题，而且可以用来清洁牙齿，但也要注意，有些口香糖含糖量较高，添加剂较多，味道特别浓。这类口香糖最好少吃。如果孕妇实在想吃口香糖，最好吃含有木糖醇的。由于孕妇摄入较多的木糖醇，可以降低孩子出生后感染智齿的风险。选择不含蔗糖的口香糖有助于促进唾液分泌。它还可以抑制细菌的生长，减少口腔酸化。
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