孕妇湿气重怎么办 饮食方面应该多加注意
女性朋友在怀孕期间会遇到很多情况。有的女性食欲会发生剧烈变化，有的女性会变得湿漉漉的。湿气重对孕妇的健康非常不利。严重时甚至会影响胎儿的健康成长。下面的文章就带大家了解一下孕妇湿气重该怎么办。
孕妇湿气重怎么办首先，孕妇如果体内湿气较多，就应该在饮食上多加注意。孕妇可以用薏米煮水喝，也可以去除湿气。当然，孕妇煮粥时加入薏米也非常适合。
另外，孕妇可以适当吃一些苦味食物，苦瓜就是非常典型的一种。但孕妇切忌食用过多。
其次，孕妇平时要注意居住环境的卫生。定期通风和清洁也是非常必要的。孕妇大可放心，只要调节饮食，湿气重的情况是可以缓解的。
孕妇湿气重怎么办？从文章中不难看出，如果孕妇体内的湿气较多，那么孕妇的饮食就一定要注意了。不宜吃一些性热湿的水果。芒果就是一种非常典型的。另外，孕妇可以适当喝一些薏米水，用薏米煮粥也很合适。
继续浏览有关 湿气 的文章
