月经来的前兆 月经来的预兆
了解月经的征兆，可以有效避免一种尴尬的情况，那就是，当你来月经的时候，你浑然不觉，逛街时却穿着白裤子，连血都渗出来了。这种情况其实在过去是比较常见的。今天小编就来给大家介绍一下月经前的征兆有哪些。
月经来的前兆首先，大多数人都会有腹痛等症状，而且腹痛是一波一波的，不是很剧烈，只是有一点点痛的感觉。其次，睡眠质量会变得一般，整个人会显得疲倦。第三，你的情绪会变差，而且你无法有效控制这样的坏情绪。周围的人会突然觉得你喜怒无常。第四，你的胸部会感觉不舒服，尤其是乳腺增生的人，在月经前胸部不舒服的感觉会更严重。这是因为在月经即将开始的时候，人体的内分泌状态会发生一定程度的变化。第五，整个人会感觉更加怕冷，甚至即使穿了袜子和厚衣服，仍然感觉异常寒冷，甚至可能会发抖。如果你有以上症状，就说明你的月经可能要来了。
以上就是小编对月经前兆相关信息的解读。
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