脚麻怎么回事 脚麻的原因
每年冬天，我都感觉脚如果有一段时间不活动，就会很容易感到麻木。如果我的脚总是发麻，就需要注意了。那么脚麻是怎么回事呢？让我们一起来了解一下吧。
脚麻怎么回事腿部发麻的主要原因是血液循环不良。腰椎的疾病会影响腿部和脚部的麻木。从中医角度来看，气血虚弱的人一般更容易出现腿脚麻木的情况。那么这是什么原因呢？从根本上来说，腿脚麻木主要是因为脚部的循环不好，也就是血液回流不畅。当我们的腿脚长时间保持同一个动作时，我们会明显感觉到腿脚麻木，同时我们也会感觉脑细胞的供氧不足。除了这些原因之外，还有体内缺乏维生素C，贫血的人也会出现血液供氧能力差，腿部也会出现血液回流不足的情况。如果经常感觉脚部麻木，建议去医院就诊，因为除了贫血之外，还可能是由于某些循环系统障碍所致。
脚部发麻是怎么回事？那么如果出现脚部麻木的情况该怎么办呢？建议多吃含铁的食物，以达到补血的效果。那么哪些食物含有铁呢？蔬菜菠菜的铁含量非常丰富，动物的肝脏也含有铁。或者可以吃含有维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。
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