茯苓怎么喝能祛斑 茯苓怎么祛斑
祛斑是每个脸上有雀斑的女性朋友梦寐以求的问题。对于想要祛斑的女性朋友来说，如何祛斑是她们迫切想解决的皮肤问题。我身边有很多人产后脸上都有斑点。很多朋友建议用中药祛斑。比如用茯苓祛斑的方法就很有效。那么茯苓是一种非常日常的中药材，那么怎么喝茯苓可以祛斑呢？下面我们就一起来了解一下吧。
茯苓怎么喝能祛斑茯苓作为药材，具有药食两用的功效。除了作为药材治疗疾病外，还可以作为养生食材，制作美味佳肴。茯苓为真菌的干燥菌核，味甘、淡，性平。具有利水祛湿、健脾、宁心的功效。那么如何服用茯苓才能达到祛斑的效果呢？首先，茯苓可以与栗子、糯米一起煮，制成茯苓栗子糯米粥。具有健脾补肾、利水止泻的功效。对于去除雀斑也非常有效。其次，茯苓可以与杏仁一起制成一种茯苓杏仁奶茶，可以健脾宁神，使面色红润。它对于治疗斑点和痤疮也非常有效。
怎样喝茯苓祛斑呢？除了以上两种方法外，对于喜欢养生的人来说，平日煲汤时也可以用茯苓。例如，茯苓可以与当归、鸡肉一起熬汤，可以滋补身体、美容养颜。
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