四种伤肾蔬菜千万别碰 肾不好的人三黑两臭
肾功能是否正常，将直接影响个人的健康。为了改善肾功能，每天应该多吃一些补肾的食物，远离损害肾脏的食物。为此，小编就来详细介绍四种千万不能碰的伤肾蔬菜。一旦出现肾功能异常症状，应积极处理。
四种伤肾蔬菜千万别碰损害肾脏的四类蔬菜主要有芹菜、竹笋、冬瓜、莲子。芹菜本身就有避孕作用。男性如果经常吃芹菜，可能会损害生殖器。竹笋性凉，富含不溶性草酸钙。每天吃得太多可能会导致肾结石的发生。小编强调，肾功能不全的患者尽量不要吃竹笋。冬瓜虽然有利尿作用，但当你处于急性肾衰竭状态时，吃冬瓜很容易造成肾脏损伤。莲子容易伤脾胃，所以脾胃阳气虚弱的人最好不要吃。
肾不好的人三黑两臭肾功能不好的人会出现三黑二臭的症状。三黑主要特点是耳垂、鼻子、眼圈等部位变黑。后两种气味主要是腋臭和尿臭。如果出现相关问题，建议去医院检查，检查肾功能是否有异常。必要时需要药物进行调理，可以改善相关的异常表现。具体用药应在医生指导下进行。
每天注意保护肾脏，比如注意饮食调节，多吃健康营养均衡的食物，避免高盐高脂肪的食物，每天坚持锻炼，比如慢跑或者快走，都会有帮助。促进身体的新陈代谢。
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