孕妇能喝枸杞吗 枸杞的功效与作用
枸杞已广泛应用于人们的食谱中。它也是一种中药，营养成分非常明显。很多人问，孕妇可以喝枸杞吗？今天我就来回答大家的问题。
孕妇能喝枸杞吗这种中药材营养全面，含有铁、钙、磷、钾等多种矿物质和维生素，富含维生素C、维生素B1、维生素B2。经常服用不仅可以起到黑发的功效，女性可以美容，男性可以滋补肝肾，还可以缓解便秘。孕妇可以喝吗？当然，如果孕妇在怀孕前身体非常虚弱，就应该服用一些枸杞泡水。
研究表明，怀孕后为了促进胎儿的生长，人体至少需要7种氨基酸和8种微量元素，而枸杞富含这些成分，但并不是每个人都可以喝。怀孕期间感冒、出现发烧症状或严重腹泻时应停止服用。即使在怀孕期间正在服用孕妇药，也应该适量喝枸杞。建议以每天30克为标准。
几千年前，枸杞就为中国人民服务了。因此，不仅普通人需要多吃这种优良的补品，孕妇也是不可缺少的。孕妇可以喝枸杞吗？答案是肯定的。煮粥、泡水都非常有用。很好的营养补充，但请记住以每天30克为标准，不要服用太多。
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