蓝莓李果的功效与作用禁忌
说到蓝莓和李子，这是一种比较常见的水果。对于那些喜欢吃的人来说，这是他们最喜欢的水果。但蓝莓和李子的价格并不便宜。对于平均工资的人来说，一个月只能买一两次。那么蓝莓李子的功效与禁忌有哪些呢？
蓝莓李子的功效与禁忌
蓝莓和李子可以有效帮助我们消化，增进食欲。很多人由于肠胃状况不佳，吃两口食物就感到饱了。这个时候我们就需要用蓝莓和李子类水果来帮助消化，这样可以更好的帮助身体在进餐时消化，提高我们的食欲。蓝莓李果能和消化、生津止渴。是消暑解暑的佳品。可防暑、除痧、止烦渴。炎热的夏季适当饮食，可以有效调节身体。它还具有抗菌、止泻和抗炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用。可治疗痢疾引起的腹痛，对持续性腹泻也有效。同时，蓝莓李子皮还具有收敛、消炎的作用，并且具有抗菌作用，因此还可以治疗各种类型的腹泻；蓝莓李皮含有鞣质、蓝莓李皮苷等，对身体有很大帮助。
以上就是对蓝莓李果的功效与禁忌的介绍。了解了这些内容后，就可以适当食用，帮助补充身体的营养。
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