指甲起皮分层怎么回事 指甲起皮分层是为什么
很多朋友都非常在意自己的外表，但是如果指甲脱皮、分层，就会影响美观，而且对于一些女性朋友来说，做美甲非常不方便，所以指甲脱皮。分层是怎么回事？今天就给大家介绍一下。
指甲起皮分层怎么回事如果你的指甲脱皮、分层，可能是体内缺钙造成的，因为钙也会影响指甲的生长。这时候可以多喝点牛奶或者酸奶，也可以买一些钙片来补充钙质。这样指甲就会慢慢恢复。如果体内硅含量不足，也可能导致指甲脱层。这时，可以选择多吃一些糙米、燕麦片等食物。
如果身体缺乏维生素，也会出现指甲脱层的现象。这时可以口服一些葡萄糖酸锌或者吃一些富含维生素的水果和蔬菜，但要注意生活中不要吃一些味精、鸡精等调味品，并且禁止吃辛辣食物。辛辣食物。
细菌感染也可能导致指甲分层。这个时候就可以去皮肤科进行诊断和治疗。应少熬夜，保证充足的睡眠，多锻炼身体，以提高免疫力和抵抗力。多喝水、不喝酒、不吸烟、多吃水果和蔬菜，可以有效预防指甲脱层的发生。
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