麦冬的功效与作用及食用方法 详解麦冬的吃法和用量
麦冬是一种常见的中药材，具有一定的药理作用。尤其秋冬季节，常用麦冬泡水饮用。可以滋阴润肺、养胃、去肝火等，那么麦冬的功效与作用有哪些呢？消费方法是什么？下面就跟随小编来了解一下麦冬吧。
麦冬的功效与作用1. 提高身体抵抗力
麦冬对体内多种有害细菌有抑制作用，能提高机体抵抗力。它还可以降低血糖，抗心律失常。
2、滋阴润肺
麦冬可以滋阴润肺止咳。尤其是身体有口干、出血咳嗽、脾胃虚弱等情况，可以将麦冬泡水喝，可以起到一定的治疗作用。
3、止咳化痰
麦冬具有生津止渴、止咳化痰的功效，尤其对热咳、干咳、肺炎等病症有特效。对于改善疾病有非常好的效果。
4、补充营养
麦冬富含氨基酸、维生素、葡萄糖等物质，都是人体所需的营养素，可以作为很好的营养补充。
麦冬的食用方法和用量1. 麦冬用水浸泡
将麦冬、金银花、甘草各适量洗净，放入杯中，加适量开水，浸泡5分钟左右，直接饮用。也可以加点冰糖。
2、麦冬粥
将麦冬、薏仁、粳米、生地黄等适量洗净放入锅中，大火煮沸，小火煮至粥成。
3、麦冬奶
将麦冬50克洗净，放入装有过滤纱布的锅中，用大火煮沸，然后小火煮25分钟，然后煮沸250毫升牛奶，与麦冬混合煮沸，然后加入30克糖。搅拌均匀后直接饮用。
通过以上的介绍，相信大家对于麦冬的功效与作用以及如何食用已经有了一定的了解。麦冬可以提高免疫力、润肺止咳。特别是秋冬季节，还可以用麦冬来泡。喝水有很好的保湿作用。
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