为什么腰疼 腰疼的原因
有些人平时睡眠质量不好，导致早上醒来的时候会出现一些不适，比如腰酸背痛。但也不全是因为睡姿问题，也可能是因为其他原因。一般来说，有时候人们会发现腰痛，大家都会担心，想知道自己在日常生活中是否也发生过这种情况。为什么昨天还好好的，今天却有点腰酸背痛。那么为什么我的背会痛呢？我们一起来了解一下吧！
为什么腰疼1. 久坐
一般很多上班族在日常工作中都会长时间站立、长时间坐着，这样很容易造成肌肉过度疲劳，从而引起腰酸背痛。而背痛将会成为一种职业病。只要保持正确的站姿和坐姿，就可以帮助改善腰痛的现象。然而，长时间保持一种姿势会导致背部疼痛。一般来说，尝试每隔一两个小时改变位置并走动一下。你可以关注一下。
2.外伤引起的背痛
一般很多外伤都会引起腰痛，比如挫伤、扭伤等，会造成局部损伤、水肿和肌肉痉挛。如果治疗不彻底，以后就会经常出现腰酸背痛的情况。如果你突然出现严重的背痛，你应该想想你最近是否扭伤过。平时应该注意一下。
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