老中医教你三招赶走阳虚
阳虚和阴虚是中医经常提到的术语。一旦体内阴阳平衡被打破，就会出现阳虚或阴虚。阳虚的出现，会导致身体出现很多症状，给身体健康带来负面影响。我们必须积极应对。我们来看看老中医教的驱阳虚三招。
老中医教你三招赶走阳虚1、用药出现肾阳虚的问题后，患者会出现怕冷、乏力、四肢冰凉等症状。如果你想摆脱这些症状，可以选择药物治疗。中医中有很多药物可以治疗肾阳虚。比较常见的有桂附地黄丸、金匮肾气丸等。服药后可起到温补肾阳、降低已有性欲的作用。四肢微温等病症得到治疗和改善。此外，还可以选择补骨脂、淫羊藿、巴戟天、鹿茸等常用中药材服用。如果你坚持服用它们，你会收到很好的效果。
2、针灸针灸也是中医常用的物理治疗方法，适合治疗阳虚问题。当确定有肾阳虚时，可以针刺关元穴、命门穴、气海穴等穴位。其中，关元穴位于下腹部身体前正中线上，脐下三寸左右。通过针灸或艾灸刺激关元穴，不仅可以疏通经络，加速局部血液循环，还可以达到培基回阳、强消除的效果，可以有效调节肾阳虚的症状。
3、体育锻炼在对待阳虚的问题上，很多老中医都强调体育锻炼的重要性。俗话说，动则生阳。无论是因为环境的影响还是其他因素的影响而出现阳虚的身体问题，日常的体育锻炼都必须加强。在锻炼的过程中，可以帮助加快整个身体的恢复。它可以改善血液循环，疏通经络，从而起到益气补肾强身的作用。一般建议采用腰部练习、太极拳、慢跑等方法。
总而言之，中医中提到的处理阳虚问题的方法和方法有很多。以上三种方法可以有效祛除阳虚。如果存在阳虚的情况，可以考虑在医生的指导下处理。
