抽烟多了清肺喝什么茶 清肺茶喝什么好
吸烟对健康有害，尤其是对肺部有害，所以我们需要清理肺部的垃圾。那么吸烟过多后喝什么茶清肺比较好呢？什么样的茶更有利于身体的护肺呢？我们接下来看一下。
抽烟多了清肺喝什么茶可以喝一些绿茶，因为烟草燃烧会产生一些化合物，很容易造成动脉内壁增厚，血糖升高也很容易造成血栓或动脉硬化。多喝绿茶，因为其中的儿茶维生素C可以更好地防止胆固醇在血管壁上的沉积，可以降低血糖。而且绿茶中的茶碱可以利尿，可以缩短吸烟引起的有害物质在体内停留的时间。
如果吸烟，还可以喝一些菊花陈皮茶、菊花陈皮茶。不仅可以养胃，还能调理身体，缓解咳嗽、胃痛等问题。陈皮菊花茶具有清胃消食的功效，更适合慢性肠胃炎患者。菊花具有清热、去火、解毒的功效。对味觉、舌干、肺燥热、视力模糊有很好的调理作用。
可以喝一些桂花茶来清肺。对于女性烟民来说，吸烟很容易导致体内毒素过多，皮肤暗黄、粗糙。桂花可以温补阳气、去除口臭、美容皮肤、止咳化痰，而且桂花具有浓郁的桂花香味，可以去除口臭。
吸烟时可以喝很多茶来清肺。除了上述之外，还可以喝一些罗汉果茶或者一些果汁。
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