小麦胚芽油是什么
小麦胚芽油有非常好的功效和作用。也是一种引进的从谷物胚芽油中提取的营养香精。富含多种维生素和氨基酸，不含胆固醇，关爱心脑血管疾病人群的健康。可以说，小麦胚芽油是一种不可多得的功能性食品，对人体的健康和保养有很好的促进作用。但很少有人知道小麦胚芽油到底是什么？
小麦胚芽油是什么
小麦胚芽油是从小麦籽粒中提取的。是小麦中营养精华的高纯度提纯。维生素E的含量非常高，对人的眼睛、心脏等器官有很好的保护作用。
小麦胚芽油的食用方法
1、可以直接食用。每日摄入量不应超过五毫升。由于人体每日吸收能力有限，过量摄入小麦胚芽油会造成浪费。它也可以作为餐食的佐餐，与沙拉一起食用。
2、小麦胚芽油可外用。小麦胚芽油中的精华元素可以滋润肌肤。经过轻柔的按摩后，营养物质可以进入皮肤深层，帮助皮肤抵抗氧化物质。
3、小麦胚芽油是一种油性食品，经低温压榨而成。这是一个物理过程，不会出现其他化学物质。小麦胚芽油在精炼过程中不需要添加化学物质，每天食用不会对人体产生负面影响。
小麦胚芽油适宜人群
1、想要保护肌肤、美丽肌肤的女性。
2、想要调节血糖、血脂、保护心脑血管健康的中老年人。
3、想要降低血压、降低冠心病等疾病猝死风险的人群。
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