吃什么祛痘 祛痘可以吃什么
现在很多男生女生的脸上都会长痘痘，产生痘印，这是非常令人烦恼的。如今市场上的许多祛痘疤痕药物不仅价格昂贵，而且不一定非常有效。事实上，可以通过食物来治疗痤疮。今天小编就来告诉大家吃什么可以祛痘。
吃什么祛痘1.苹果。
多吃苹果可以有效排出体内毒素，从而促进身体新陈代谢，使皮肤红润、透亮、细腻。因此，只要坚持每天吃一到三个苹果，就可以起到美容、祛痘的效果。
二、黄瓜。
黄瓜是著名的美容食品，因为它含有丰富的维生素，可以美白、滋养皮肤。其中，生吃或冷吃黄瓜可以对抗痤疮。洗完脸后，将黄瓜片敷在脸上，20分钟后也能有效祛痘。
三、梨子。
不仅可以清热解毒，还可以消炎润肺。其实很多人脸上长痘痘，主要是肺部毒素过多或者压力过大造成的。因此，想要祛痘，多吃梨是不错的选择。
四、柠檬。
柠檬可以生吃，也可以泡水喝。它可以治疗因毛孔堵塞或色素沉着引起的痤疮。此外，柠檬还可以祛斑、美白肌肤，可外用或外敷。
继续浏览有关 吃什么 的文章
