酒后喝酸奶有什么作用
有的人因为长期饮酒而出现严重的胃病，有的人尽管饮酒数十年却相对健康。不同的是，有些人更懂得避免酒精对身体的伤害。今天给大家介绍一个相关的保养技巧，一起来了解一下酒后喝酸奶的作用。
酒后喝酸奶有什么作用酒精对人体胃有直接的刺激和破坏作用。尤其是不擅长喝酒的人，喝了一点点酒就会感到胃里有烧灼感。而且，酒精的吸收也有一个特殊之处。它直接在胃中被吸收。当酒精进入血液后，会对身体造成更大的伤害。因此，懂保健养生的人都会在饮酒前后喝一些牛奶或酸奶。当酸奶进入胃后，可以对胃壁形成更好的保护作用，而且酸奶中含有的丰富蛋白质在酒精的作用下也会凝固，相当于包围了酒精，大大延缓了吸收。速度也能让身体更从容地分解和排出酒精。
关于酒后喝酸奶的作用，除了保护肠胃、阻碍酒精吸收外，酸奶中所含的乳酸还可以解酒醉，让人感觉更舒服。当然，归根结底，这只是一个人生小窍门。毕竟喝酒是一种损害身体的坏习惯。出于健康原因，您应该尽可能少喝酒。
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