艾灸后注意事项 艾灸的好处与功效
很多人有空的时候都会进行艾灸。艾灸对人体有很多有益的作用。那么艾灸后要注意哪些事项呢？下面小编就为大家介绍一下。
艾灸后注意事项艾灸后半小时内不能直接洗澡，也不能用冷水洗手，因为艾灸后全身细胞会膨胀。毛孔的作用是，如果这个时候洗澡或者喝冷水，身体就会容易受到冷空气的影响，就很容易感冒。最好在艾灸后几个小时洗澡，或者在艾灸前洗澡。
艾灸后，大多数人都会感到疲劳感，因为艾灸后的疲劳感是艾灸后的一种疲劳感。感觉到之后，身体就会受到自身的一些影响，所以艾灸之后，身体会自动调节，就会感觉累。当您感到疲倦时，不必太担心。
另外，艾灸后，尽量多喝温水。不要直接喝冰水或冷水。多喝温水可以帮助体内的脏物质，一些毒素可以更好的排除。被推出去。
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