老是想睡觉是什么原因 老是想睡觉怎么回事
俗话说，春、夏、秋等季节总想睡觉，是正常的季节现象。但到了冬天，有些人总是想睡觉。无论怎样睡觉都会出现这种现象。那么，今天我们就来说说老是想睡觉的原因是什么？
老是想睡觉是什么原因1、睡眠时间太短，或者睡眠质量不好。这种情况造成的现象并不少见。现在很多年轻人都喜欢熬夜。这样一来，睡眠时间就不长了，睡眠质量也会受到很大影响。久而久之，就会给我们带来负面影响。这对你的身体健康非常不利。
2、缺乏营养。如果你营养不良，你就会一直想睡觉。因为你的身体没有足够的能量来支持你的日常生活，所以这个时候你总是想睡觉。
3、昏睡病。事实上，现在实验已经证明存在这种疾病。这种病对我们的身体没有什么影响，只是让我们想睡觉。
4.抑郁症。患有这种病的人总是想睡觉，没有精神。这些人的睡眠时间比正常人要多得多。
5、其他原因。造成这种情况的原因有很多，比如年老、身体不好、或者最近服用了某些药物等，都可能导致你总是想睡觉。而且，有些肥胖的人可能总是想睡觉。
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