当归丸的功效与作用 当归的作用
当归丸的主要功效是补益气血，适用于气血两虚者。还可以治疗贫血、镇静止痛等，所以女性适当食用当归丸对身体有很好的作用。然而，药物补充剂不如食品补充剂。可以学习一些含有当归的食物来补气血。
当归丸的功效与作用1.当归生姜羊肉汤是一种非常有营养的汤，对女性的身体非常有好处。其主要作用是滋补身体。具有补气血、温中温肾的功效。一般适用于产后气血两虚、阳虚、体温过低所致的腹痛。同时，此汤还可治疗血虚、乳汁不足、恶露不愈等症状。
2、所用主要原料：当归20克，生姜15克，山药30克，羊肉250克，黄酒、调味料适量。
一般做法是：将羊肉洗净，切成块。先将羊肉用热水烫去血水，然后将生姜切片，用纱布包住当归，然后与羊肉一起炖。加入山药、黄酒等原料，文火煮1-2小时即可服用。
3、因此，大家可以在饮食中寻找更有营养、滋补的药用食物来吃，既达到保健功能、满足食欲，又可以提高体质和免疫力。在此提醒大家，保健品不要食用过多，以免对身体造成损害。还是建议大家通过膳食补充剂来调养身体。
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