薰衣草精油的功效
说起薰衣草，我们就能感受到薰衣草令人愉悦的香气。很多护肤保健品中都含有天堂薰衣草的活性成分，它不仅可以提神醒脑，还可以让我们达到良好的保健效果。薰衣草精油是我们常见的护肤保健品。当我们使用本产品的时候，可以有效的提高我们的抗病能力，起到很好的镇静催眠的作用。下面我就为大家详细介绍一下薰衣草精油的功效。
薰衣草精油的功效
1.催眠
薰衣草精油有很好的催眠作用。只要我们将薰衣草精油放入枕头中，就可以达到镇静催眠的效果。这是因为薰衣草淡淡的香味具有催眠作用，对于轻度失眠患者有很好的催眠作用。或者将薰衣草精油放入香炉中，使用香薰疗法，可以达到更好的催眠效果。
2、洗个薰衣草浴，放松肌肉，激活肌肉。
最好的洗澡方式是在浴缸里洗澡。将浴缸注满热水，然后在洗澡水中加入几滴薰衣草精油，然后在浴缸中浸泡二十分钟，让薰衣草精油吸收。最大限度地提高效率。这样做的好处是可以快速消除疲劳，放松我们紧张的神经，有效释放心中的负能量。
3、紧急使用
薰衣草可以防止我们体内的细胞受损，并缓解外伤引起的疼痛。每次受伤时，将薰衣草精油直接涂抹在伤口上。几秒钟后，它就会软化、巩固和缓解疼痛，加速我们伤口的愈合。
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