痛经喝什么缓解 痛经怎么缓解
女性朋友在正常月经期间一般都会有不舒服的症状，但都不是很严重。月经期间出现不适的原因有很多，但只要不严重，都是正常的。对于经期不舒服，可以从饮食的角度来治疗。调理，那么喝什么可以缓解痛经呢？我们一起来看看吧。
痛经喝什么缓解首先给大家推荐的是红糖姜丝汤。这种饮料的做法非常简单。只需要红糖和姜丝即可。主要做法是加入红糖和姜丝一起煮。方法虽然简单，但是效果却很好。有一定的温经补气作用。痛经发生后服用，非常有效。
还有黑豆蛋酒汤。主要原料是黑豆、鸡蛋、黄酒。具体做法是将黑豆和鸡蛋加水一起煮。此汤具有理气、降气、止痛的功效。对于因气虚引起的痛经的女性非常有效，而且还有滋润肌肤的功效。
以上就是关于喝什么可以缓解痛经的问题的介绍。从上面的介绍我们不难看出，以上两种汤品都非常适合治疗痛经，而且制作方法也非常简单，所用原料也比较相似。一般来说，如果你在经期经常被痛经困扰，可以尝试一下。
