5分钟催经的方法当天见效 小妙招催月经当天见效
很多女性在月经来潮的时候，很长时间都见不到月经，主要是因为月经推迟了。不过，没有月经的女性朋友也很着急。这种情况可以尝试一下催经的方法，可以帮助女性朋友来月经。那么5分钟促经当天有效的方法有哪些呢？下面我继续给大家介绍一下。
5分钟催经的方法当天见效1.按摩和推拿总有一种方法可以按摩拇指促进月经。按摩脏穴可以治疗月经后期，行气。不同的穴位都可以促进月经。比如，仰卧时如果按照正确的方法按摩气海穴、三阴交穴，还可以行气通经、滋阴清热。
2.经期饮食疗法生活中有很多可以补血益气、帮助调经的食物和汤剂，比如桂圆红枣汤、艾叶鸡蛋汤、黄芪红枣汤、红枣银耳鸡蛋汤、而且芹菜茶中含有促进女性子宫收缩的成分，所以偶尔喝一杯芹菜茶可以促进月经。
3.改变你的生活习惯有些女性月经推迟，大多是由于不良的生活习惯造成的。这时，可以从改变日常生活习惯入手，比如不要吃太多冷饮、多休息和熬夜、多喝姜茶、养成每天泡脚的习惯等。半个月后，月经来了。
4.促进月经的药物如果怀孕导致月经推迟，可以口服黄体酮5-7天，停药一周后月经开始。也可以服用短效口服避孕药10天，并在月经前停服1周。使用这些药物调节月经可靠且见效快。
以上就是小编给大家介绍的5分钟经期刺激方法，当天即可见效。希望以上内容能够对大家有所帮助。如果月经推迟，可以尝试以上方法，都不错。多注意生活习惯和饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入。
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