吃什么祛痰止咳化痰 祛痰止咳化痰的食物
当你遇到呼吸道感染的时候，你会感觉喉咙里有很多痰，而且还会伴有咳嗽。一般大家都会吃药来治疗，但是最好在吃药的同时结合食疗，这样会收到事半功倍的效果。我们平时吃的很多食物都有一定的化痰作用，而痰主要是肺热引起的。如果不能及时治疗，还会继续引起其他感染。那么祛痰、止咳、化痰吃什么比较好呢？
吃什么祛痰止咳化痰中医还是有食疗的，所以梨的止咳化痰效果最好。它们还具有生津止渴、清热降火、润肺、养血强筋等多种功能，所以当出现呼吸道感染时，建议您多吃点梨，还是会有更好的效果的。此外，柑橘、枇杷、罗汉果、杏等水果都具有一定的化痰止咳作用，还具有润肺、助消化的功效。罗汉果也很好，在医学上也很受重视。不仅清肺止咳，还具有抗癌、抗衰老的作用。
吃什么止咳化痰比较好呢？梨和罗汉果应该对于止咳、化痰、润肺有较好的作用。尤其是冬天寒冷的时候，吃梨时可以用贝母煲汤。它会成为课间美味的甜点。
继续浏览有关 吃什么 的文章
