通便的中药有哪些 吃什么中药可以通便
日常生活中，我们经常受到便秘的困扰。不妨服用一些润肠通便的中药来缓解症状。那么，泻药的中药有哪些呢？
通便的中药有哪些要了解泻药的中医，必须了解便秘的原因。从中医的角度来看，便秘是由“火”引起的，所以一般来说，泻火的药物都可以起到通便的作用。中药“大黄”性味苦寒。可以清热泻火，使经络更加顺畅。适用于实热所致的便秘。大黄怎么吃？一般来说，用水煮服即可，但不宜过早服用，否则效果不佳。中药“中芒硝”也有很好的通便作用。能润燥清火，对便秘、热胀痛有显着效果。番泻叶还有润肠通便的功效，但这种中药有严重的副作用，即胃痛。如果不能忍受胃痛，建议采用其他方法。芦荟还具有很好的通便作用。还可治疗烦躁失眠，攻心肝火，对健康十分有利。为了预防便秘，可以多吃含膳食纤维的食物，如全麦、水果和蔬菜，保证身体水分充足，养成良好的生活习惯。不要熬夜，多运动。
相信大家都知道泻药用什么中药。为了预防便秘，可以多吃蔬菜水果，多喝水，不要熬夜上火。
继续浏览有关 中药 的文章
