怎么判断身高还长不长
对于青少年来说，身体发育对他们来说非常重要。许多在成长期发育缓慢的青少年仍然担心自己的身高。那么如何判断自己是否长高呢？针对这个问题，小编就和大家一起讨论一下。
怎么判断身高还长不长根据科学杂志的反馈，青春期女性的身高一般在17岁结束，而青春期男性的身高需要更长的时间才能发育，但也有一些例外。一般来说，判断自己的身体是否还在生长，不能只看年龄，而是需要多方面考虑。作为生长期的人，可以在睡前和起床时测量身高。如果一段时间后检查结果仍然没有效果，可以去医院拍X光片进行检测。拍完X光后，如果骨头闭合了，就意味着身体长高的可能性变小了。如果骨头没有完全闭合，你仍然可以长高。对于生长缓慢的人，建议在身体发育过程中补充适量的高级酒精和各种矿物质元素，可以帮助身体长高。
如何判断自己是否长高？对于生长缓慢的孩子，家长一定要监督孩子，保证每天8小时以上的充足睡眠时间。其次，按时补充适量的营养素和矿物质元素，对于孩子的成长也非常关键。
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