阿胶的功效与作用
提到阿胶，首先想到的就是它可以补血，但阿胶的功效和作用可不止一种。它还有很多其他的功效和作用，因为阿胶含有大量的营养物质，阿胶是一种营养价值很高的滋补品。品尝。那么，阿胶的功效与作用有哪些呢？
阿胶的功效与作用1.提高免疫力阿胶的作用是增强使用者的免疫力，对于使用阿胶的人来说还可以减少疾病的发生。
2.美容养颜阿胶能有效让使用者拥有红润的肤色，因为阿胶能补血、滋养皮肤，这是阿胶的营养成分作用于皮肤的结果。
3.益智健脑阿胶能增强人体记忆力，具有较强的抗疲劳作用；可以缓解学习紧张，健脑益智。
4.改善睡眠阿胶通过滋阴、养血、补虚来调心扰火。可加强钙营养，维持神经功能，有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，具有镇静作用。
5.缓延衰老阿胶含有明胶、胶原蛋白、蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸。这些都是人体重要的营养素，具有明显的抗衰老、延年益寿的作用。
6.补钙作用阿胶富含钙。通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和储存，改善体内钙平衡，可以预防和治疗骨质疏松症。是中老年人保健最理想的补品。
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