神经衰弱有哪些症状 为什么会神经衰弱
现在的人们生活压力很大，经常要熬夜加班，大脑长时间处于工作状态，睡眠经常不足。这样很容易导致神经衰弱。那么，神经衰弱有哪些症状呢？
神经衰弱有哪些症状首先，神经衰弱的主要症状是患者经常感到精神不振、精神萎靡。还有四肢无力、经常嗜睡等症状。兴奋症状是指患者不自觉地、无法控制的想法，各种场景总是浮现在眼前，就像脑海中播放的电影一样。尤其是在睡觉前，你会不由自主地回忆和联想过去的事情，导致睡眠质量不佳。最常见的睡眠障碍是入睡困难和翻来覆去，这会让你感到烦躁，更难入睡。其次，他们抱怨做梦多，容易惊醒，或者感觉自己的睡眠很浅，好像一整晚都没有睡着。也有部分患者睡醒后感觉疲倦，仍昏昏欲睡；或者白天感到困倦，上床睡觉时感到兴奋，难以入睡，表现为睡眠节律紊乱。紧张性疼痛，最常见的是紧张性头痛。到达医院的患者主诉头痛，有顶部重压感，或紧绷如箍感，或颈部和背部肌肉酸痛不适。
当这些问题出现的时候，我们就应该做好准备，因为治疗神经衰弱是一个漫长的过程。我们首先要调整好自己的状态，然后保证充足的睡眠，尽量让大脑休息，不要想太多。有时会转移你的注意力。
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