去湿气可以用刮痧这个方法吗
刮痧可以祛湿气吗？
中医有句古话：“千寒易除，一湿难除。湿粘浊，如油入面。”很多人都知道，健康的第一杀手就是水分！湿气在中医里称为湿邪，对人的危害很大，十之八九的人都有湿气。那么刮痧能祛湿吗？
刮痧可以祛湿气吗？
刮痧是一种可以去除湿气的中医治疗方法。中医认为刮痧可以祛湿解毒。湿气重的人可以通过刮痧得到一定的治疗。特别是刮痧所用的穴位，一般认为是刮脾经、膀胱经。这些经络可以将体内的水分从皮肤上带走。现代医学认为，刮痧可使皮肤表面毛细血管破裂，形成局部炎症反应。这种人工炎症反应可以调动人体的免疫力，使人体产生大量的免疫细胞参与炎症反应。同时，对身体也进行了一系列的调整。这样可以重组人体的免疫系统，对身体有很大的好处。
人体湿气重，是脾虚湿盛的症状。体内湿气重，可以通过饮食或药物来调节。所以在饮食方面，如果感觉有湿气，就不方便看医生。可以吃一些薏米、红豆或者黑豆等食物来化解湿气。
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