百香果的热量 百香果的营养
相信大家对百香果都不陌生。它是一种汇集了数百种果香、味道酸甜可口的水果。百香果是北方不能种植的热带水果，所以很多北方的朋友都是第一次听说。百香果营养丰富，对人体功效显着。很多女性朋友都非常喜欢吃。那么百香果热量高吗？下面我们就一起来了解一下吧。
百香果的热量百香果是一种高碳水化合物水果，纤维含量高，热量低。这也是很多女性朋友喜欢吃百香果的原因。百香果是一种热量非常低的水果，大约有97卡路里热量，而且富含纤维，所以吃百香果可以增强饱腹感。百香果富含人体所需的营养成分，包括维生素、氨基酸、硒等微量元素。此外，百香果含有165种化合物，创造出独特的香气。因此，很多女性喜欢将百香果泡水喝，具有美容养颜、生津止渴的功效。
百香果热量高吗？百香果可以说是水果中热量比较低的，而且含有纤维，可以缓解便秘、排毒养颜。对于有便秘的肥胖者，长期服用可缓解便秘、清除脂肪、降低血压、血脂。
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