寒凉体质如何调理 详解寒凉体质可多吃这几种食物
通常有的人是寒性体质，但是有的人却很少注意这方面。这个时候，他们不知道该怎么办，也不知道自己过敏的是什么。有些人会直接去看医生，而有些人则觉得不一定什么都需要看医生。可以选择其他的东西来调理，但是有的人一般不知道用什么来调理，也不知道如何应对，所以怕过敏体质如果用了可能不好。就这样继续下去。那么过敏体质如何调理呢？我们可以一起来看看！
寒凉体质如何调理1、如果是寒性体质，日常生活中不宜吃一些寒性水果，如梨等，也不要多吃寒性蔬菜，如苦瓜、冬瓜等，尤其是不要吃太多香蕉一般都是寒性体质，而香蕉性质比较凉。如果吃太多，会损害胃肠功能。如果你想照顾好自己，你需要注意这些事情。
2、寒性体质的人不能吃甘蔗。由于甘蔗属于寒性食物，吃多了甘蔗会加剧这种现象；同时，螃蟹也不适合寒性体质的人食用。螃蟹味道比较鲜美，体质寒凉的人要注意天气变化。应注意保暖。可以吃一些龙眼等食物，有助于增强阳气，但不要吃太多。平时应该注意一下。
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