小孩可以吃蜂蜜吗 蜂蜜水的作用与功效
现在很多人都喜欢在早起的时候喝一杯蜂蜜水。蜂蜜对身体健康很有帮助，还具有一定的润肠通便作用。但对于孩子来说，他们还小，胃肠功能还较弱。这不是特别好听。很多人不知道孩子到底能不能吃蜂蜜。下面我们就来了解一下。
小孩可以吃蜂蜜吗一般情况下，我们建议一岁以下的婴幼儿不宜食用蜂蜜。蜂蜜中的微量副作用对婴幼儿不利，甚至可能引起中毒。六个月以下的婴儿更有可能患上这种遗传病。虽然感染肉毒杆菌毒素的机会比较小，但一般建议一岁之前不要吃蜂蜜或一些蜂蜜制品。建议一岁以上的宝宝使用。最好在饭前一小时喝蜂蜜。
但需要注意的一点是，一般情况下，不建议一次性喝太多蜂蜜。每天只需服用30 克。可以用温水冲泡几次。需要注意的一点是，冲泡蜂蜜时一定不能喝。用开水冲洗，否则蜂蜜的营养成分会被破坏。
现在我们对于小孩子能否吃蜂蜜有了一定的了解。需要注意的一点是，孩子正处于生长期，需要大量的能量。原蜜能有效补充营养，含有多种矿物质和维生素。
另外需要注意的是，蜂蜜中含有大量的葡萄糖，可以有效促进大脑发育，而孩子本身就比较喜欢吃甜食。如果吃太多甜食，也会对牙齿和身体产生很大的影响，但是吃蜂蜜可以有效减少其他糖类的摄入，还可以有效预防智齿等病症的发生，还可以防止牙菌斑。因此，我们在生活中可以适当让孩子喝一些蜂蜜水。
继续浏览有关 蜂蜜 的文章
