什么水果美白 吃什么水果美白
很多朋友都想尽办法美白皮肤，但美白效果并不理想。美白的方法有很多，比如使用美白护肤品、吃一些美白皮肤的食物、激光美白、平时吃一些美白水果等。美白，什么水果可以美白呢？
什么水果美白一些可以美白的水果包括西红柿。西红柿有很好的美白功效。西红柿含有丰富的维生素C，可以改善皮肤粗糙。柚子含有丰富的维生素C，对皮肤美白有很好的作用。经常吃柚子或喝柚子汁可以美白肤色。柚子皮可以泡水来洗脸、细化皮肤。柠檬还可以美白皮肤。柠檬含有丰富的钙和维生素C。柠檬汁可以洗脸、去角质。喝柠檬汁可以美白皮肤。樱桃富含多种维生素，可以滋润皮肤，抵抗皮肤中的黑色素。樱桃还可以补气血。菠萝含有菠萝蛋白酶，可溶解血液中的纤维蛋白。菠萝能促进肠胃蠕动，有利于消化，有利于排便，还能美容养颜。猕猴桃可以美白肌肤、改善雀斑、改善痤疮。猕猴桃有利于排便，增强身体抵抗力。
以上就是水果美白的介绍。除了吃美白水果外，还应注意防晒。外出时，应避免皮肤暴露在阳光下。可以使用防晒霜来隔离紫外线。可以用牛奶或者白醋洗脸来美白脸。效果比较好。不要经常熬夜。
继续浏览有关 美白 的文章
