菊花的功效与作用
菊花是一种寒性药材，具有疏散风热的功效。可以说菊花对我们来说是非常重要的，而且菊花也是生活中常见的食物，而且价格也比较低，所以我们可以每天坚持服用。来喝菊花水吧。菊花与不同的保健草药搭配，具有不同的功效。那么菊花茶的功效有哪些呢？
菊花茶的功效作用
1、菊花与枸杞搭配可以清肝明目，因为菊花中含有大量的降火成分，可以有效帮助我们清热降火。我们将适量的菊花和枸杞放入杯中，用90度的热水冲泡。菊花枸杞茶对于经常用眼、肝火旺盛的人有很好的保健作用。
2、菊花与蜂蜜混合后有很好的保湿作用。首先，取出适量的菊花，洗净，放入杯子中，用65度的热水冲泡，然后根据个人口味加入适量的蜂蜜。蜂蜜有滋润作用，与菊花搭配。清热解毒的功效可以调节我们的肠胃，排除肺部的热毒。
3、菊花也可以与绿茶一起饮用。这也就是我们常说的菊花绿茶。将适量的菊花和绿茶放入杯中，然后用90度左右的热水冲泡。菊花绿茶的蒸汽可以用来熏眼睛，可以让我们的眼睛放松，而且菊花绿茶还含有丰富的微量元素，可以满足我们日常的营养需求。菊花和绿茶搭配具有降血压的功效，可以帮助心脑血管患者有效降低血压。
继续浏览有关 功效 的文章
