双下巴怎么去掉 双下巴如何去掉
很多人可能表面上看起来不胖，但其实还是有双下巴，低头的时候就更明显了。因此，双下巴成为了很多女性朋友的烦恼。那么如何去除双下巴呢？今天我就给大家介绍一些有效的方法！
双下巴怎么去掉日常生活中，可以将哈密瓜和苹果榨成汁，然后将新鲜的哈密瓜汁涂在下巴上，轻轻按摩约15至20分钟，然后洗掉，每天继续使用。坚持一段时间后，你会发现双下巴的症状得到改善。
大家都知道，双下巴的主要原因与肥胖有关，所以想要改善双下巴，也可以通过改善日常饮食和减肥来改变。日常饮食中应少吃高脂肪、高盐食物。比如炸鸡、可乐等是不可以吃的。同时要多吃富含维生素和纤维的食物，但是大家一定要记得坚持。
日常生活有空的时候，可以多做一些抬高头部的运动。如果你低着头，你就更有可能出现双下巴。如果有时间，可以尝试抬起头，然后向后靠，紧闭嘴唇，感受下巴的拉伸。这样长期坚持也是去除双下巴的有效方法。
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