日常生活中，很多人经常食用杨桃。那么杨桃的功效与作用是什么以及怎么吃呢？同时吃杨桃有哪些禁忌？今天我就给大家详细介绍一下。
第一、杨桃的功效与作用吃法首先，杨桃的吃法有很多种。不仅可以生吃，还可以把杨桃的皮剥掉再继续吃。不过杨桃的酸味比较重，很多人都接受不了。如果不喜欢酸味的水果，可以适当添加一些糖，可以有效提升其口感。
其次，杨桃也可以炖，但是如果炖杨桃，最好加入适量的糯米，同时还要加入一些水和汤圆。一般小火煮一个小时左右，也可以切成丝。味道比较好，很吸引人。喜欢甜食的人一定会非常喜欢吃杨桃。
第二、吃杨桃的禁忌吃杨桃有一些禁忌。杨桃虽然营养价值丰富，但也含有一定的毒素。正常人如果使用时间过长，可能会对身体产生影响。另外，肾病或肾功能不全的患者不宜吃杨桃，因为人体无法代谢毒素。
杨桃的营养价值非常丰富，吃法也有很多。如果炖杨桃，一定要把杨桃洗净，去皮切成丁，然后加入适量的芡实米和粳米。所有材料准备好后，放入砂锅中加入适量的水，小火煮一个小时左右。加入适量的白糖即可食用。
