在长期处于高强度精神压力、快节奏生活环境下，越来越多成年人面临睡眠障碍、情绪波动、注意力分散等问题。相比依赖性较高的镇静类药物，美国Kound推出的PQQ康舒眠胶囊这种膳食营养补充剂更加温和，那么它的作用和功效是什么？
PQQ康舒眠胶囊的三大作用功效
1.提升睡眠质量
PQQ康舒眠胶囊中的酸枣仁提取物和磷脂酰丝氨酸是实现“深度放松”机制的关键成分。酸枣仁提取物具有良好的神经安抚特性，有助于平衡情绪波动，减轻入睡困难与夜间多梦的状态。磷脂酰丝氨酸是一种天然神经膜营养物质，能够参与调节脑神经兴奋性，维持认知稳定，对应激敏感型失眠有一定改善作用。配合维生素B6，进一步帮助神经递质如GABA、5-HT合成，使睡眠更深更稳，情绪更平和。
2.激活线粒体功能
产品中的核心成分PQQ是一种强效细胞激活分子，具有提升线粒体生成与抗氧化能力的作用。在脑部、神经系统高度活跃时，线粒体状态的稳定性决定了精神是否容易疲劳、认知是否持续清晰。PQQ能够帮助恢复线粒体功能，提升脑细胞能量代谢效率。搭配苹果干细胞与亚精胺，进一步延伸出细胞层面的修复支持，有利于慢性脑力消耗者、注意力容易分散者在深层层面恢复神经活力。
3.调节情绪
PQQ康舒眠胶囊不仅解决睡眠问题，更重视情绪波动背后的神经调节基础。亚精胺和磷脂酰丝氨酸等成分可调节大脑中神经递质释放，有助于应对突发性紧张、焦虑、烦躁等表现。维生素B6对神经传导与激素调节有关键支持，可帮助身体在昼夜之间维持更自然的心理状态。长期服用有助于构建一种“情绪免疫力”，尤其适合长期处于高压环境、睡眠与情绪双重受影响的人群。
PQQ康舒眠胶囊为非处方级营养产品，不含镇静催眠类成分，配方天然、无依赖性，适合日常保健与中长期调理。推荐每日2粒，饭后或睡前温水送服，通过建立稳定摄入节奏，有助于神经系统逐步形成自我调节能力。对于频繁失眠、多梦易醒、精神易疲惫或白天注意力不集中的人群来说，PQQ康舒眠胶囊是不错的选择。
