男性朋友在性生活中本应占据主导地位，但现在由于生活压力过大，很多夫妻对性生活的满意度较低。有哪些方法可以帮助延缓延误呢？以下是一些自制的延时方法供大家参考。
自制涂抹延时土办法1、风油精涂抹如果想延长性生活，还可以适量的风油精涂在龟头上，可以降低敏感度，还可以帮助改善男性阳痿和早泄。使用后，您可能会出现症状。一些清凉感还可以改善性冷淡和使用后无法达到性高潮的问题。但由于含有少量刺激性，不建议继续使用。
2、牙膏涂抹牙膏中含有大量薄荷和胺叶等成分。它可以应用于阴茎，以帮助降低龟头的敏感性。它还可以帮助有效麻木神经，延长性生活。用牙膏清洁阴茎也有好处。抗炎作用可以帮助抑制细菌的生长。但使用时应控制用量，以免过度刺激阴茎，影响健康。
3、蛇床子五倍子熏洗蛇床子、五倍子熏洗清洗，有助于延长性生活。蛇床子和五味子都是传统的壮阳中药。可以选择将两者压碎，用开水溶解。然后等到水温合适的时候再熏洗阴茎。如果水温稍微降低一点就可以清洗，这样可以帮助降低阴茎的敏感度，也可以帮助改善房事时间短的症状。
4、六神丸涂抹六神丸也可以长期使用。它们含有多种雄黄和麝香成分。您可以将它们磨成粉末，加入适量的水，均匀地涂在阴茎上。对于降低龟头敏感性有很好的效果。它还可以帮助改善男性勃起功能障碍等症状。
上面推荐的自制延时摄影方法都很好，但是这些东西很容易找到，而且方法也很简单。如果你有这方面的需求，可以尝试一下，但凡事都要适度。不要适度地这样做。过度使用可能会导致龟头麻木等症状，这可能会适得其反。