自慰是很多男人都有的习惯。事实上，它可以让男人释放性欲。从某些方面来说，它对身体有好处。但在现实生活中，很多男性由于不能很好地控制频率，可能会过度手淫，从而导致早泄。那么过度手淫导致的早泄该如何恢复呢？
过度手淫早泄怎么恢复1、戒除手淫手淫会导致男性早泄，影响个人性生活质量和健康。出现这个问题后，一定要改掉手淫的习惯，因为手淫已经对身体造成了伤害。如果继续采用这样的操作，只会让身体状况越来越严重。男性需要正确认识这种情况，然后及时采取行动。要戒掉，如果偶尔有想法，可以通过转移注意力来调整，生活中也要学会控制自己的性欲。
2、药物治疗过度手淫导致早泄。应及时就医，并根据医生的指导选择药物治疗。常用的西药有达泊西汀和盐酸帕罗西汀片。这些药物主要用于治疗早泄问题。如果服用得当，它们可以延迟射精的冲动并帮助治疗早泄。中药方面，一般适合服用五子衍宗丸、锁阳固精丸等药物，不仅有补肾的作用，还可以缓解和治疗早泄，促进男性身体恢复和健康。提高性能力。
3、生活调理饮食方面，一般建议多摄入优质蛋白质、维生素、微量元素，如深海鱼、牡蛎、海参等，这些食物滋补作用较好，能渗透深入肾脏，弥补肾虚，有助于缓解早泄。在生活习惯方面，建议男性要注意保持规律的生活作息，有充足的睡眠时间，让身体进行自我修复，空闲时间也应该适当增加运动量。另外，需要调节心理情绪，释放压力，不要让自己心情不好。
除了通过上述三种方法来治疗早泄问题外，对于情况比较严重的使用药物以及通过日常调理方法没有得到好的效果的人，还可以根据医生的指导选择手术治疗。回应方式。
