随着生活和工作压力的增大，很多男性可能会性功能低下，导致无法勃起。这时，建议男性选择服用食物、药物等来帮助恢复男性性功能。比如多吃红肉、动物生殖器，或者一些相关的药物。
男人吃什么硬的最快一、食物1.红肉：红肉含有大量蛋白质和铁。这些都是男性维持性功能不可缺少的元素。红肉还富含硝酸盐。对于促进血液循环、帮助勃起非常有效。常见的红肉有三文鱼、牛肉等，建议日常生活中多吃这些。
2、动物生殖器：比如我们熟悉的马鞭、狗鞭等，这两种动物的性能力都比较强大。因此，以形补形，也能在一定程度上提高男性的性功能。可以用来泡酒，也可以直接用来炖汤、煮粥。
二、药物1.伟哥：伟哥是一种常见的帮助男性勃起的药物。它可以有效促进男性生殖器的血液循环，从而帮助实现更好的勃起。如今的伟哥经过技术升级，副作用极小，可以放心服用。
2、中成药：有很多中成药可以帮助恢复男性硬度。最常见的是复方玄菊胶囊，由淫羊藿、黑蚁、蛇床子、枸杞等成分组成。它可以改善勃起功能障碍。并改善精力不足的状况。
以上就是帮助男人重拾阳刚之气的几种方法。事实上，有很多药物或食物可以帮助达到这种效果。除了服用之外，建议多做运动，多做盆底肌肉训练，增加下半身的力量。变得强大之后，整个性功能自然就会得到提升。