如果你的牙齿不够白、牙齿发黄，或者有牙龈肿痛、牙龈出血等情况，可以通过清洁牙齿来保证健康的口腔卫生。这会减轻疼痛，也会使牙龈肿胀。疼痛被抑制。洗牙是口腔医学中常用的治疗方法。通过在短时间内引入洗牙设备，可以使牙龈变得特别白，同时保持坚固。洗牙有哪些优点和缺点？
洗牙的利与弊洁牙的好处是可以在短时间内让牙齿变得异常洁白，而且不会出现蛀牙、牙龈红肿、疼痛、牙龈发炎等问题。在刷牙的过程中也会节省很多时间。保持牙齿健康、洁白、透亮。但如果洗牙过于频繁，就会导致牙根松动。当你吃一些固体的东西或生冷、辛辣的食物时，你会感到牙龈肿胀、疼痛，牙齿也不够坚固。
洗牙后需要忌口几天洗牙后7 天内需要禁食。在此期间，一定要保持清淡饮食，多喝水，以促进身体消炎消肿，避免上火。如果洗牙后仍然暴饮暴食或者吃太多生冷、辛辣的食物，就会引起牙龈发炎并反弹，所以大家一定要注意牙龈的健康。
了解了洗牙的利弊之后，大家就可以在清洁过程中正确规避风险，充分利用洗牙的优势了。洁牙后要多喝水，促进体内水分循环。
