天麻是一种中药，为兰科植物天麻的根茎。大多数人对天麻功效的认识还停留在缓解头痛的初级水平，对于其他功效还一无所知。天麻不仅营养丰富，而且功效全面。它还有助于改善睡眠、增强大脑功能和缓解疼痛。
天麻作用1、镇痛镇静作用：天麻对一些神经痛、头痛有很好的镇痛作用，可以缓解人们的痛苦。它能抑制咖啡因引起的中枢兴奋作用，增强戊巴比妥的睡眠时间作用，从而治疗神经衰弱及相关综合症。
2、抗惊厥作用：天麻不仅对神经惊厥、肢体麻木、半身不遂、癫痫等有一定疗效，还能解除平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛。
3、降血压作用：天麻对缓解和治疗高血压做出了突出的贡献。长期服用天麻还可以强筋健骨，增加末梢和冠脉血流量，增强心脏的保护作用。
4、明目作用：摄入天麻可以对人体神经系统起到保护作用，提高神经系统的分辨能力，缓解眼睛模糊的症状。
5、提高记忆力的作用：天麻能增加大脑的血流量，增加脑血流量，降低脑血流阻力，提高大脑运转效率，增强机体的记忆力和思维能力。
6、预防作用：天麻能增加大脑的血流量，增加末梢和冠状动脉的血流量，因此可以预防心血管疾病。
