相信很多人都有过敏的情况。有的人对海鲜过敏，有的人对花粉过敏，有的人甚至对紫外线过敏。因为有些人在换季的时候容易出现皮肤过敏的情况。那么当我们出现皮肤过敏的时候应该怎么办呢？跟我来看看一些技巧吧。
皮肤过敏怎么办小妙招当我们出现皮肤过敏的时候，首先要找出过敏的根源，因为引起皮肤过敏的原因有很多，所以我们一定要正确找到皮肤过敏的根源，才能对症下药。另外，当我们找到皮肤过敏的根源后，一定要用清水清洗过敏皮肤。不要使用刺激性的洗面奶来清洁皮肤。只需使用干净的水即可。另外，清洁皮肤后，一定要保证皮肤有充足的水分，补充一些无刺激性的护肤水。如果你在炎热的夏天过敏，外出时一定要涂防晒霜，避免过敏皮肤出现晒伤、红斑、变黑等情况。
另外，我们还可以选择用冰块敷在过敏的脸上。但在涂抹过程中，不要将冰块直接敷在脸上。相反，用一些干净的毛巾将冰块包裹在脸上。也可以用黄瓜敷在脸上。因为黄瓜具有舒缓作用，将其切成薄片贴在皮肤上，具有消炎、镇痛的作用。过敏期间应多吃蔬菜水果，补充维生素C，少吃油腻、辛辣食物，以免再次刺激皮肤。确保每天有足够的睡眠。均衡饮食并过有规律的生活。
