很多家长在给宝宝添加辅食的时候都会存在疑惑。宝宝辅食什么时候可以加盐？因为在宝宝生长发育过程中，食盐摄入过多会引起身体不适。如果宝宝过早吃盐，可能会对胃和身体的一些器官造成损害。下面我们就详细为大家介绍一下宝宝吃盐有哪些危害？
婴儿吃盐的危害一般1个月以下的宝宝，建议在吃辅食时不要加盐。因为此时是宝宝身体器官发育的重要时期，辅食中添加过多的盐会影响孩子肾功能的发育。随着孩子年龄的增长，从1岁到3岁，可以在食物中添加少量的盐。建议每日用量不要超过两克。这样可以促进宝宝对钠的吸收。不过建议孩子的饮食还是要清淡一些。在给宝宝补充辅食的时候，还是要补充容易身体吸收、促进消化的食物。如果食盐摄入过多，孩子对锌的吸收可能会受到影响。因为这种元素对孩子的骨骼发育起着非常重要的作用，所以建议家长尝一下孩子辅食中的盐，看看是否太咸。
婴儿吃盐有很多危险。建议每日食盐摄入量不要超过两克。否则会增加孩子心脏和肾脏的负担，导致肾脏和心脏功能发育不全，引起高血压。
