很多人患有鼻窦炎的时候，还可能会引起头痛，甚至会影响晚上的睡眠症状。那么我们就来看看一些缓解鼻窦炎头痛的方法吧。
缓解鼻窦炎头痛
1、按摩按摩身体上的穴位也有比较好的效果。可以用自己的手指按摩自己的迎香穴和印堂穴。一般来说，每天两次左右，并且不要用力过猛。对鼻窦炎、头痛也有一定疗效。
2、橘皮刺激按摩眼眶对于缓解鼻窦炎也有一定的效果。一般来说，头痛的人可以用手指按摩眼睛周围。如果按摩眼睛旁边的眼眶骨，就会感觉到里面有声音，同时还会伴随着一种放松的感觉。这种情况，可以把新鲜的橘子皮贴在鼻孔上，让自己用力呼吸，鼻子就会很快通气。
3、盐水鼻窦炎头痛时，可以用盐水洗鼻子。洗头时，先低下头，让左鼻孔浸入盐水中，然后将右鼻孔从盐水中排出。这种情况下，盐水会从两侧流出，重复几次，然后换到另一侧。再次洗鼻时，记得张开嘴呼吸，嘴里有水时不要吞咽，以免咳嗽。
缓解鼻窦炎头痛的方法。其实上面提到的三种方法都是非常好的、比较有效的方法，所以当你出现这样的头痛症状时，可以适当的使用这些方法。
